💪💪💪 🔥МОЯ ГОДОВЩИНА🔥
Моя первая маленькая ПОБЕДА…
Сегодня ровно год,
как три раза в неделю я начинаю свой день в спортзале…
Признаться, моё сознание сопротивляется до сих пор… Стоит не зачеркнуть в ежедневнике время для тренировок, обязательно назаписываю клиентов…
Но тело… оно ведёт себя иначе…
оно отвечает благодарностью на нагрузки и требует не останавливаться!
Начинать было очень тяжело…
Порой до слёз… хотелось бросить гантели и уйти посреди тренеровки… хотелось обмануть себя и сделать меньше повторений, меньше подходов, объяснив себе, что Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ….
Что я делала, чтобы заглушить голос «рационального разума» и не сдаться?…
Я представляла, как буду выбирать себе
дорогой белый брючный костюм-тройку с кроптопом, чтобы обязательно было видно мой пресс!
Буду крутиться перед зеркалом и кайфовать от своего отражения и ощущения себя в новом теле…
Мне помогало 😁.
Белый костюм я до сих пор не купила,
но этого больше и не требуется…
От себя нынешней я тащусь и без него 😂😂😂!
P.S.
Тренер: Олег Горев
Фото: Ишим
